كتاب كار افكار منفی
نویسنده:
ديويد آ كلارك
مترجم:
محسن لعلي ، فاطمه خاقاني
سال نشر:
۱۴۰۲
صفحه:
۲۲۴
نوبت چاپ:
۲

مقدمه/۱۳

فصل اول: تله هاي ذهني خود را بشناسيد/۱۷

فصل دوم: پارادوكس كنترل را مديريت كنيد/۳۷

 فصل سوم:از شر عادت به نگراني خلاص شويد/۵۵

 فصل چهارم: نشخوار فكري را متوقف كنيد/۸۷

 فصل پنجم: پشيماني را پشت سر بگذاريد/۱۱۵

 فصل ششم: با احساس شرمتان مواجه شويد/۱۳۹

 فصل هفتم: بر احساس حقارت غلبه كنيد/۱۶۷

 فصل هشتم: از احساس آزردگي رهايي يابيد/۱۹۱

 نتيجه گيري/۲۱۷

 منابع/۲۲۱

 

کتاب های در این موضوع

تماس با پشتیبان سایت

تمامی حقوق این سایت برای سازمان ترویج مطالعه و نشر جهاد دانشگاهی محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright ©۲۰۲۵ Iranian Students Booking Agency. All rights reserved